आज कल के दोर में लोगो के पास इतना समय नाही होता की वो पाणी (Water) को सही पिये जैसे. की पाणी को एकदम से पिना plastic की बॉटल में पाणी पिना इत्यादी
खड़े होकर पानी (Water) पीने के नुकसान:
डाइजेशन में समस्या: पानी को खड़ा होकर पीने से पाचन तंत्र को संबोधित करने में कठिनाई हो सकती है, जो कब्ज, गैस और अपच की समस्याओं का कारण बन सकती है।
निर्गतता का संदेह: खड़े होकर पानी पीने से मूत्र निर्गतता के लिए ठीक ढंग से शरीर के लिए सही दबाव नहीं बनता, जो किडनी की स्वस्थता के लिए हानिकारक हो सकता है।पेट की गैस: खड़े होकर पानी पीने से एयर ट्रैप हो सकता है जो पेट की गैस के रूप में अनुभव की जा सकती है।
खडे होकर पानी (Water) पीने के फायदे:
अच्छे पाचन में सहायक:
कुछ लोगों के लिए, खड़े होकर पानी पीना पाचन को संबोधित करने में मदद कर सकता है और खाने को अधिक पचावनीय बना सकता है।
सांस से संबंधित लाभ:
कुछ लोगों के लिए, खड़े होकर पानी पीना सांस से संबंधित समस्याओं को कम करने में मदद कर सकता है, जैसे कि सुखी सांस या दमा।
पेट को सहज साफ करना:
कुछ लोगों के लिए, खड़े होकर पानी पीने से पेट की सफाई में मदद मिल सकती है और खाना पचाने के बाद अनुपातित लाभ प्रदान कर सकती है।
सारांश: खड़े होकर पानी पीने के नुकसान और फायदे हैं, और यह व्यक्ति की स्वास्थ्य, पाचन, और अन्य अनुभवों पर निर्भर कर सकता है। यदि आप किसी विशेष समस्या से गुजर रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर हो सकता है।